Dienstag, 28. Juni 2011

Churfirsten II

Ich bin wieder gut und gesund in der Zivilisation gelandet, ta-da! 3 Tage biken, gut Essen, angenehme Gespräche und Unterhaltung, kein TV / Handy, aaaah hat das gut getan! Diesmal verliere ich nicht viel des geschriebenen Wortes, sondern lasse Bilder sprechen. Jawohl, ich habe probiert ein paar Bildli zu knipsen ohne dabei vom Bike zu fallen. Nun, über das Resultat lässt sich streiten, aber egal... Die Eckdaten:
  • 3 Touren à +/- 45 Km und 1500 Hm
  • Verbrannte Kalorien: gefühlte 17'000
  • Zugeführte Kalorien: ebensoviele
  • Schweissmenge in Liter: Liter, tz... HEKTOLITER
  • Stürze: streng geheim
  • Blaue Flecken. einige...
















    Mittwoch, 22. Juni 2011

    Churfirsten

    Vorfreude auf den Freitag herrscht! Dann gehts ab Richtung Voralpsee, 3 Tage biken in der Region. Die Hornisse kommt dieses Jahr nicht mit. Sie hat mir unmissverständlich klargemacht dass sie diesmal lieber eine Wellnesswoche einlegen möchte. Sie hat wohl zu fest gelitten letzte Woche. Nun gut, ihr Wunsch sei mir Befehl.

    Montags einen Bikemechaniker ausfindig zu machen gestalltete sich als schwieriges Unterfangen. Schlussendlich wurde ich fündig und die Hornisse darf zu Transa Bike Zürich. Für das Weekend werde ich auf ein Ersatzbike umsatteln. So wie es jetzt aussieht wir es ein BMC Trailfox. Bin gespannt wie ich mit dem Teil zurecht komme. Aber ich bin ja relativ Pflegeleicht.

    Heute vor 25 Jahren wurde übrigens das Tor des Jahrhunderts erzielt. Kann sich jemand daran erinnern? Ich schon! Auch heute noch wenn ich es sehe läuft mit ein kalter Schauer den Rücken runter. Einfach nur fabelhaft. Im gleichen Spiel wurde durch den gleichen Akteur auch noch ein Tor erzielt dass in die Analen der Fussballgeschichte eingegangen ist.

    Sonntag, 19. Juni 2011

    Let the sunshine in!

    Ja wir wollen nun mal nicht übertreiben. Aber: Es blieb heute trocken. Ich hätte echt ein Motivationsproblem gehabt wenn es heute auch so geschüttet hätte wie gestern. Denn gestern war ALLES nass. Ich musste noch die Schuhe föhnen damit diese heute trocken sind...

    Übrigens habe ich heute nicht verschlafen und war pünktlich (und motiviert) am Treffpunkt. Nach der Einweisung gings den Schellenberg hoch. Ein super Übungsgelände, speziell bei nassen Verhältnissen. Auch dieses Mal hörte ich oft: Aussen anfahren, einschlagen, Bremse langsam lösen. Löösen. LÖÖÖÖSEN! Mein persönliches Fazit für diesen Tag ist durchaus positiv. Ich bin technisch besser geworden. Heute bin ich Sachen gefahren die ich letztes Jahr nicht oder sauschlecht gefahren habe. Ich bin mental stärker geworden. Ich habe einige Stellen probiert zu fahren die ich vorher kategorisch abgelehnt habe. Und ich habe mehr Saft in den Wädli, was doch ganz nützlich ist. Zwei "Knackpunkte" hatte ich noch. 1. Treppen fahren. Nicht meine Stärke. Ich brauchte ganze vier Versuche um einigermassen anständig diese blöden Stufen runterzukommen. 2. Technische Passagen auf Kies / Schotter. Ich hasse es. Alles bewegt sich, kein anständiger Grip, es rutscht. Gegen Ende des Kurses stand so eine Passage an. Ich fuhr die Spitzkehre an und schon meldete das Grosshirn GEFAHR. Hirn an Hand: BREMSEN. Linke Hirnhälfte: ES RUTSCHT. Unterbewusstsein: EINLENKEN, SCHNELL. Christian: ZU FRÜH EINGELENKT! Augen an Hirn: Achtung Einschlag, hier fliegt gleich jemand... Kabumm und schon lag ich bäuchlings am Boden. Mhmm. Und deshalb habe ich nun die Festplatte umprogrammiert. Neuer auszuführender Befehl bei schwierigen Kiespassagen: Absteigen und schieben...

    Ich bin auch einer Kurve wieder begegnet, die mich letztes Jahr geärgert hat. Hier beschrieben: http://marcellolaperuta.blogspot.com/2010/05/serpentinenkonig.html Aber diesemal, ta-da, hab ich die Kurve beim ersten Anlauf locker lässig fluffig genommen.

    Samstag, 18. Juni 2011

    Chrööööös!

    Spät bettete ich mich zur Ruhe. Und um 5 Uhr morgens war ich schon wach. Nachdem ich aufegstanden bin und durch die Wohnung getigert bin entschloss ich mich nochmals kurz hinzulegen. Glückselig um die Stunde Schalf döste ich vor mich hin. Als ich sanft und ausgeruht die Augen öffnete war ich froh dass der Wecker noch nicht geklingelt hat. Demnach war es noch nicht Zeit zum aufstehen. Gemütlich drehte ich mich, Richtung Fenster, mit der Absicht noch ein bisserl zu liegen. Hmmmm, ist aber ziemlich hell schon draussen. Ein Blick auf die Uhr und ich stand im Bett. 07:37. Ich sollte schon längst im Auto sitzen... Ich habe zwar den Wecker gestellt, doch lediglich die Uhrzeit. Wie blöd! Nun, ich hatte keinen Bock jetzt einen auf Stress zu machen und informierte Christian dass ich später eintreffen werde. Ich wusste ja wo der Übungsplatz war. Gemütlich trank ich meinen Kaffee und machte mich gegen 8.30 Uhr auf den Weg. Wie war das mit dem letzten Bloggeintrag? Ich pessimistisch? Neeeeein...

    Der Rest ist schnell erklärt. Es hat den ganzen verf... Tag geregnet. Spass gemacht hat es trotzdem. Morgen steht dann wie gedacht der Singletrail Kurs an, in Bendern. Es sollte nicht regnen. We will see...

    Freitag, 17. Juni 2011

    I'm bloooogging in the rain...

    Blick nach rechts: Regen. Blick nach linsk: Regen. Blick nach oben: Regen. Wo war nochmals der Knopf um das abzustellen? Was stand nochmals auf dem coolen Iphone-App? Sonnig?? Mhmm... Gestern meldete sich das schlechte Gewissen, ich war ja nicht wirklich fleissig die letzten paar Tage. Ich entschied mich nach der Arbeit eine gemütliche Runde zu drehen. Von der City startend der Limmat entlang bis nach Würenlos, um dann via Hüttikon nach Regensdorf zu radeln. Pünktlich zum Feierabend zog der Wind an, und nicht zu knapp. Das nasse kam auch noch, juhuu. Egal, harte Männer braucht das Land und darum los wie geplant. Schön war das ganze nicht, aber das Leben ist ja bekanntlich kein Ponnyhof. Zeitweise war der Wind so stark, da flatterten selbst die Nasenhaare im Takt... Zu Hause angekommen war ich froh und ich verzog mich unter die Dusche. Dabei dachte ich, das wäre doch eine gute Möglichkeit gewesen das Regenzeugs zu testen. Aber wer nimmt den schon die ganze Artillerie mit wenn die Wetterprognosen einen leichten Zweikampf vorausgesehen haben? Mist. Es kommt wie es kommen musste. Das Regenzeugs wird am Wochenende ausgiebig getestet. Die Motivation hällt sich in Grenzen. Morgen wirds nicht so schlimm, Technik ist angesagt. Aber am Sonntag, beim Singletrail-Kurs... Ja das wird lustig. War das dass letzte Mal auch nicht so? Ja! Mit einem Unterschied: Ich hab keine Mountainkings mehr am Radl und die Bekleidung ist eine andere. Zudem bezweifle ich dass wir am Sonntag beim St. Lutzisteig üben werden. Schon letztes Jahr mussten wir nach Bendern ausweichen, was aber nicht weiter tragisch war. Aber das Terrain beim St. Lutzisteig ist bei nassen Verhältnissen doch etwas gefährlich. Schade.

    Heute hatte ich ein ausgiebiges Programm. Die Vorderbremse quitscht und nervt, ich wollte diese entfetten. Keine Bange, ich hab nix kaputtgemacht. Kein déjà-vu wie beim Wechsler damals... Ich hab bei Veloplus das Zeugs gekauft und gleich noch eine Hülle für die Cam. mal schauen ob ich es bei dem Wetter schaffe ein paar Bildli zu knippsen. Auf dem Rückweg legte ich einen Zwischenstop in Dübendorf ein. Mein Geburtsort hat sich in den letzten Jahren sehr verändert, stellte ich fest. Häuser wurden abgerissen, neue Bauten kamen. Noch immer schaffe ich es nicht, an unsere Strasse vorbeizufahren. Mittlerweilen wird auch auf der Bauernwiese vor dem Sitzplatz gebaut. Dort, wo früher Apfelbäume waren entstehen schicke Appartements. Ich erinnere mich gerne daran zurück, wie mein Bruder und ich dort das Auskicken mit dem Ball übten. Wir beide waren ja angehende Weltklassetorhüter. Oder daran wie im Frühling und Herbst die Kühe zu besuch waren. Das war für unsere Sheila ein Abenteuer! Sie flitze durch die Beine der verdutzten Kühe durch und spielte die tollkühne Heldin. Von weitem sah ich auf dem Sitzplatz wo ich viele Stunden verbracht habe. Die Tanne, die wir damals gepflanzt haben ist riesig. Ob die jetzigen Mieter zur Weihnachtszeit auch Lämpli montieren? Das war immer ein Chrampf, aber wir haben uns beim anbringen jedesmal köstlich amüsiert. Ich hätte den Baum mitnehmen sollen und auf dem Friedhof in der Nähe setzten, verdammt.

    Ich wollte noch den Veloträger am Auto montieren. Doch ich stellte entsetzt fest, das 3 von 6 Spanngurten fehlten. Ich muss ziemlich blöd aus der Wäsche geschaut haben, denn ein Nachbar ging Richtung Ausgang und schaute mich komisch an. Ja wie soll ich denn sonst schauen wenn am Träger 3 Spanngurte fehlen, hä?? Wer zum Teufel klaut das und warum? Natürlich konnte ich in so kurzer Zeit kein Ersatz besorgen. Das Teil ist von Fabbri, die Migros Generalimporteur. Die Migros.... Die Händ-sie-kummulus-und-sammlet-siemääärkli-und-bruuchet-sie-chalbsfleisch-migros. Kein Ersatz, muss bestellt werden. Jupidu. Also kaufte ich (in der Migros) eine Plane um wenigsten den Boden abzudecken. Denn die Wettervorhersage ist ja bekanntlich... schlecht! Ich hoffe dass das Weekend nicht unter einem schlechten Stern steht. Die Vorzeichen sind nicht rosig aber wir wollen mal nicht so pessimistisch sein. Morgen mehr dazu...

    Mittwoch, 15. Juni 2011

    Il paese dei balocchi

    Schwuppdiwupp Kartoffelsupp und schon ist Mitte Juni. Der Moment der Wahrheit rückt näher. Der Sonntag, 10.07.2011 ist rot markiert. Dann starte ich zu meinem 2. Alpencross. Letztes Jahr ging es von Buchs Richtung Luzern, dieses Mal von Luzern nach Montreux. Das detaillierte Programm findest Du hier Schwuppdiwupp Kartoffelsupp und schon ist Mitte Juni. Der Moment der Wahrheit rückt näher. Der Sonntag, 10.07.2011 ist rot markiert. Dann starte ich zu meinem 2. Alpencross. Letztes Jahr ging es von Buchs Richtung Luzern, dieses Mal von Luzern nach Montreux. Vorfreude herrscht. Gleichzeitig kommen mir Zweifel an meiner sportlichen Verfassung auf. Obwohl ich nun über 1000 Km und 12'000 Hm auf dem Tacho habe, habe ich das Gefühl nicht richtig fit zu sein. Und wenn ich es mir genau überlege, ja dann kommt mir in den Sinn dass ich noch keine grosse Tour gefahren bin dieses Jahr. Ich war auch (noch) nicht auf die Lägern. Das war eines meiner Ziele im 2011… Und zu meiner Schande muss ich gestehen, dass der Juni bisher lausig war, trainingstechnisch gesehen. Somit bleiben mir noch gute 3 Wochen um in Höchstform zu kommen. Diese Woche geht’s Richtung Osten zu Christian nd Edda zum Technik-Weekend. Üben ist angesagt. Die Woche danach gehe ich dann auf die Generalprobe, analog dem letzten Jahr. Danach wird geschaut wie ich mich fühle und den Endspurt geplant.

    Heute rollt übrigens die Tour de Suisse durch den Kanton Zürich. Die Renner faszinieren mich immer noch, aber selber fahren? Nein danke. Früher hab ich die Rennen auch verfolgt, via Gazzetta dello Sport (die übrigens den Giro d’Italia lanciert hat) und Eurosport. Heute verfolge ich das ganze nicht, und die Gazzetta lese ich auch nicht mehr. Die ist mir zu rosa… Da gibt’s sowieso nix gescheites zu lesen. Ausser man ist Milan-Fan. Ja liebe Leser, in Italien verrät die Sportzeitung wer du bist und welche Mannschaft du unterstützt. Quasi eine Cumuluskarte in Grossformat. Gazzetta = Milan. Tuttosport = Juventus. Corriere dello Sport = Süditalien. Sowieso legen sich die Verleger mächtig ins Zeug. Wenn die Saison vorbei ist steigern nur 2 Sachen die sonst schwachen Auflagen: il calciomercato –der Transfermarkt- und irgend ein Skandal, meistens ein Wettskandal. Der ganze Mief kommt komischerweise immer ende Saison auf, seltsam… Na dann, mal schauen wer dieses Mal wieder (erneut?) ungestraft davonkommt. Benvenuto nel paese die balocchi. Wer diesen Satz nicht googlen will, voilá http://de.bab.la/woerterbuch/italienisch-deutsch/paese-dei-balocchi