Mittwoch, 19. Januar 2011

220 - Lebensalter = Maximalpuls

Nun muss ich wohl oder übel mein Alter preisgeben. Nein, ihr könnt selber rechnen, äätsch. Also mein HFmax wäre rein theoretisch bei 183. Sagt diese Faustformel. Diese verdient auch eine Faust... Heute war Futsaltag, und ich dachte das wäre eine gute Möglichkeit um mal zu schauen was die Pumpe noch zu leisten vermag, im Alter... Da wir heute wieder mal knapp an Spieler waren, zeigte ich mein Können und Talent nicht wie gewohnt im Tor sondern auf dem Felde. 3 gegen 3, kleines Tor. Die Pulsuhr sagte nach gut einer Stunde: 177 im Durchschnitt, 197 HFmax. Jawohl, 197. Ihr glaubt mir nicht? Bitte schön:




Nicht schlecht, oder? Ich hab schon immer gesagt dass ich ein grosses Herz habe :-)

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